維生素雖然人體所需不多，但缺一點(diǎn)就會(huì)出問(wèn)題，尤其現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)多肉少蔬，加上快餐、餅干、熟食等加工食品流行，容易導(dǎo)致維生素缺乏，引發(fā)疲勞、頭暈、氣促等各類(lèi)癥狀。維生素檢查作為醫(yī)院的常用檢測(cè)項(xiàng)目，通過(guò)
維生素檢測(cè)儀可以檢測(cè)人體具體維生素營(yíng)養(yǎng)情況，提高對(duì)維生素的認(rèn)識(shí)幫助更好的補(bǔ)充維生素，那么維生素缺乏出現(xiàn)哪些表現(xiàn)可以做維生素檢查呢，九陸生物下面為大家羅列一下。
比如臉部、手臂、大腿以及臀部長(zhǎng)出紅色或白色粉刺，這是人體提醒你可能缺乏必需脂肪酸以及維生素AD。首先要檢查下生活習(xí)慣，長(zhǎng)期曬太陽(yáng)不足或久待在空調(diào)房?jī)?nèi)和空氣污染的地方，會(huì)令問(wèn)題雪上加霜。手腳等身體各部位發(fā)麻，或者刺痛，這是人體提醒你可能缺乏葉酸（維生素B9）、維生素B6、B12等B族維生素。缺乏Ｂ族維生素會(huì)引起周?chē)窠?jīng)功能失調(diào)，終通過(guò)皮膚麻痛感表現(xiàn)出來(lái)，并會(huì)引起焦慮、抑郁、貧血、疲勞以及激素失調(diào)等一系列并發(fā)癥狀。如果碰上嘴唇開(kāi)裂，而喝水量并不少，氣候也不干燥，說(shuō)明人體可能缺乏微量元素鐵、鋅，以及煙酸(維生素B3)、核黃素(維生素B2)和維生素B12。素食主義者和節(jié)食主義者往往容易因單一飲食而缺乏上述營(yíng)養(yǎng)素，從而更易出現(xiàn)嘴唇開(kāi)裂癥狀。經(jīng)常自覺(jué)腿部肌肉抽筋，這表明可能缺乏鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)。若你同時(shí)是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，大運(yùn)動(dòng)量會(huì)通過(guò)出汗令人體流失更多這些礦物質(zhì)，從而加重癥狀。如果臉上長(zhǎng)鱗屑紅斑性皮疹，頭發(fā)掉得也異常多，說(shuō)明人體可能缺乏維生素B7，這是一種水溶性維生素，容易流失，需要人體每日從飲食中攝取，如果你有吃生雞蛋習(xí)慣，更會(huì)雪上加霜，因?yàn)樯u蛋的蛋白質(zhì)會(huì)抑制人體吸收維生素B7。
維生素檢測(cè)儀是常用的人體維生素檢查儀器，當(dāng)出現(xiàn)維生素缺乏相應(yīng)癥狀時(shí)不要盲目自行補(bǔ)充維生素，這樣很容易造成維生素補(bǔ)充不足或過(guò)量，同時(shí)也會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，只有通過(guò)科學(xué)檢測(cè)并遵守醫(yī)囑合理補(bǔ)充維生素才能達(dá)到更好的效果。
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