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微量元素分析儀談鈣鐵鋅能同時補充么

微量元素分析儀
  
隨著人們健康意識的提升，越來越重視微量元素營養(yǎng)的補充了，常見需要補充的微量元素有鈣鐵鋅，搭配維生素補充會更有利于吸收。現(xiàn)在問題來了，鈣鐵鋅能搭配維生素同時進行補充么？九陸生物微量元素分析儀為大家介紹一下更有利于吸收的微量元素補充方法。
一般來說鐵和鋅不能同時補充的，同時補充會影響各自的吸收，藥物之間相互發(fā)生作用，對身體產(chǎn)生有害物質(zhì)甚至造成身體的不良反應(yīng)。
缺鐵會導(dǎo)致人體的毛發(fā)脫落、臉色蒼白以及疲憊頭暈等情況，嚴(yán)重時還會引起缺鐵性貧血。而補鐵能夠起到強壯身體、預(yù)防疾病以及輔助治療的作用，還會提升人體的免疫力和抗病能力。兒童因為處在身體和智力發(fā)育期，這個時段對于鐵元素的需求較大。如果出現(xiàn)了缺鐵的現(xiàn)象，不但會影響身體的正常發(fā)育，還會損害智力發(fā)育以及認(rèn)知能力。如果補充了足夠的鐵元素，就可以促進兒童發(fā)育。補充鐵元素能夠預(yù)防以及治療缺鐵性貧血，還可以調(diào)節(jié)組織呼吸和緩解疲勞，而且還具有美容的功效。補充鈣、鐵有助于兒童增進食欲，鐵鈣在兒童生長發(fā)育上有協(xié)同作用。
通過食物補充微量元素是好的補充微量元素的方法，如缺鐵可多吃動物肝臟、血制品及肉類，并注意補充維生素C；缺鋅可多吃一些動物肝臟及貝類海產(chǎn)品；補碘可通過食用碘鹽、海帶等補充等。采用原始未經(jīng)過細(xì)加工的食材補充微量元素的效果好，所以如果要藥補的話，首先需要確定孩子缺少那種微量元素。不要濫用保健品或藥品。這樣給寶寶補微量元素很容易"矯枉過正"。盲目亂給孩子服用補充微量元素的保健品，機體可能不吸收，還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互拒抗，補充過量還可能使人中毒。
九陸生物微量元素分析儀專注微量元素與人體的健康研究，科學(xué)合理的微量元素補充能夠很好的達(dá)到效果。在這里九陸生物再次提醒大家，平衡的微量元素營養(yǎng)是促進身體正常發(fā)育與生長的重要條件。


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