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微量元素分析儀廠家講解開發(fā)智力的幾種元素


  智商就是一種綜合才干，它包括觀察力、記憶力、思想力、想象力、自學(xué)力、處置問(wèn)題的才干等等，這些諸多的力就構(gòu)成了一個(gè)智商系統(tǒng)。那么，該如何開發(fā)智力呢？今天微量元素分析儀廠家為您介紹幾種方法。腦、卵磷脂：這兩種物質(zhì)在大腦里含量頗高。富含腦、卵磷脂的食物(蛋黃、動(dòng)物腦、骨髓等)，有助于進(jìn)步腦細(xì)胞的功用，增強(qiáng)智力和記憶力。所以，6歲前的兒童常吃這類食物，有利于智高的進(jìn)步和展開。
　　葡萄糖：大腦的思想和智力活動(dòng)是需求能量的，而供給大腦的活動(dòng)能量物質(zhì)主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、紅薯、南瓜、山芋等。嬰幼兒多吃這些食物對(duì)進(jìn)步智商有益。要留意不能給幼兒吃過(guò)多的巧克力、白糖等，糖類食物可削弱智商。日本一位博士指出：“破壞大腦的酸性食品中嚴(yán)重的是白糖和巧克力”。
　　微量元素：豆類、牛肉、豬肝、雞肉、雞蛋、魚、黑木耳、蘑菇、海帶等，這些物質(zhì)富含鋅、碘、銅、鐵、硒等微量元素，它們是構(gòu)成大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，是進(jìn)步幼兒智商不可少的物質(zhì)。幼兒一旦缺乏這些微量元素，特別是缺鋅元素，可使大腦邊緣馬區(qū)發(fā)育不良、智力和記憶力將遭到損傷。
　　纖維素：含纖維素較豐厚的食物有小米、玉米、蜂蜜、紅薯、香蕉等，幼兒常吃這些食物可防便秘，進(jìn)步智商。幼兒便秘會(huì)障礙智力發(fā)育。便秘是障礙幼兒智力展開的大敵人。
　　維生素C：6歲前的孩子常吃富含維生素C的食物(大棗、草霉、柑橘、西紅柿、獼猴桃等)對(duì)開發(fā)智商有益。6歲以下兒童每天至少接納1000毫克的維生素C，除了預(yù)防很多疾病外，還能使這個(gè)孩子頭腦清醒、思想矯捷，減少疲倦、記憶力增強(qiáng)。
  寶寶的智力高低不是天生就決定了的，這與寶寶后天的生活也息息相關(guān)，飲食中含有大量的微量元素對(duì)孩子的智力發(fā)育有著極其大的影響，九陸微量元素分析儀廠家講解了營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)孩子的智力發(fā)育，有著很大的幫助。


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