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身體的幾種信號(hào)告訴你該補(bǔ)充微量元素了

　　
因?yàn)槲⒘吭氐姆N類(lèi)繁多，所以各種元素缺乏的表現(xiàn)也不一樣。全自動(dòng)微量元素分析儀能準(zhǔn)確判斷身體是否缺乏微量元素。
1.鈣
　　鈣是嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育階段中容易流失及缺乏的一種微量元素。因日曬少造成寶寶缺乏VD，也會(huì)造成鈣的不足。常見(jiàn)的鈣缺乏癥狀主要有發(fā)育比較緩慢、骨骼方面生長(zhǎng)不正常以及牙齒發(fā)育不好等，更為嚴(yán)重的則是影響孩子的發(fā)育，造成佝僂病的發(fā)生。
　　為了預(yù)防鈣的缺乏，父母可以讓寶寶加強(qiáng)對(duì)牛奶、雞蛋、豆制品、海帶、蔬菜等事物的攝取量，以食療來(lái)補(bǔ)足流失的鈣。
2.鐵
　　缺鐵會(huì)造成寶寶貧血以及注意力的下降。同時(shí)寶寶因缺碘引起的貧血不僅會(huì)造成智力下降，還會(huì)使注意力、記憶力以及學(xué)習(xí)能力下降。更為嚴(yán)重的是會(huì)損害兒童的身體健康，倘若是重度缺鐵性貧血更會(huì)危及到孩子的生命。因此，家長(zhǎng)要多多關(guān)注。
　　平時(shí)多注意給寶寶吃動(dòng)物的肝臟、紅糖、蛋等含碘豐富的食物，這樣有利于減少寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血的可能。因?yàn)閷殞殞?duì)母乳的消化率超過(guò)70%，對(duì)于不超過(guò)半歲的嬰兒來(lái)說(shuō)，在條件允許的情況下務(wù)必要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
3.鋅
　　嬰幼兒身體中含有的鋅不足會(huì)讓孩子厭食，而且也會(huì)讓寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育速度變得緩慢。此外，還會(huì)使寶寶的免疫力下降，造成寶寶反復(fù)感冒以及肚瀉，更會(huì)造成寶寶口腔潰瘍。這個(gè)時(shí)候需要給寶寶吃一些山核桃、扇貝、豬肝、羊肉等食物。
4.碘
　　常見(jiàn)的含碘不足出現(xiàn)的癥狀就是“大脖子病”，它還會(huì)使孩子發(fā)育推遲或緩慢、智力下降，更嚴(yán)重的還會(huì)造成孩子癡呆。因此，家長(zhǎng)也要重視寶寶對(duì)碘的吸收，可以給寶寶吃一些如干海帶、海魚(yú)等富含碘的食物。
  雖然身體中含有的微量元素比較少，卻能極大地幫助人體新陳代謝。盡管數(shù)量上只有一點(diǎn)點(diǎn)，可如果缺了這“不起眼”的一點(diǎn)點(diǎn)，那不僅僅是危害人體健康，更有可能造成生命危險(xiǎn)。國(guó)外曾有記者報(bào)道，人體內(nèi)鐵、銅、鋅中任何一項(xiàng)的缺乏都有可能造成人體免疫力的下降，致使人體易遭受細(xì)菌感染，終會(huì)導(dǎo)致死亡率的提高。此外，微量元素還能預(yù)防癌癥，延長(zhǎng)壽命。由此看來(lái)，使用全自動(dòng)微量元素分析儀檢測(cè)身體中的微量元素就顯得尤為重要。




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